Varför går man till en Personlig Tränare? I de flesta fall handlar det om människor som har ett stort intresse av sin kropp och sitt välmående och är beredda att satsa för att uppnå detta. Behoven är skiftande, från den seriöst satsande idrottaren till den äldre mannen som vill förbättra sitt golfresultat. Gemensamt för alla är att man vill finna en individuellt anpassad träning som ger resultat så effektivt som möjligt.

Dagens fokus på funktionell träning gör att man som Personlig Tränare söker nya alternativ för att nå goda träningsresultat på ett säkert och effektivt sätt. Vibrosphere® från ProMedVi är ett sådant alternativ.

ProMedVi® Träning är ett koncept speciellt framtaget för Personliga Tränare, baserat på de behov och önskemål som personliga tränare har för att på bästa sätt arbeta tillsammans med sin klient. Vibrosphere® kan användas av såväl motionärer som elitidrottare.

Vibrosphere® tillför en intressant dimension i PT-träningen: med utgångspunkt i MAQ tränas balans, kroppskontroll, stabilitet, rörlighet och styrka. För klienten är det ett roligt och givande komplement, som kan ge bättre resultat på kortare sikt. Det finns även en annan intressant effekt: Många till synes friska människor har mer eller mindre problem med smärta i ben, fötter, tennisarmbåge etc. Det finns ett par studier och ett stort antal kliniska exempel på användare som får minskad smärta och därmed större funktionalitet vid träning på Vibrosphere®.

Övningarna har utformats för träning av hela kroppen enbart med Vibrosphere® eller med Vibrosphere® i samverkan med olika redskap. Balansen och muskelstyrkan förbättras liksom rörligheten och koordinationen . Balansträning med vibration ger en unik funktionalitet åt träningen och gör att även den så viktiga lednära muskulaturen stärks. Tanken är att övningarna ska ge inspiration till de obegränsat många möjligheter som finns för träning med Vibrosphere®. I alla övningar främjas ett samarbete mellan alla muskelgrupper som medverkar till att en rörelse utförs. Eftersom Vibrosphere® är liten och flexibel hittar man ganska annorlunda användnings områden. Man kan t ex kombinera den med träningsmaskiner, lyfta upp den på en bänk eller använda två Vibrosphere® för squat. Möjligheterna är oändliga! 

Vibrosphere® tillför en ny dimension inom träning!

Ladda ner broschyren i pdf.